花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.把鸡杂洗净,鸡心对半切开,鸡肝切成小块,鸡肾切片,
2.鸡杂放入碗中加少许生抽,料酒腌制入味,
3.把所有材料洗净,姜切丝,蒜头切片,青红椒切小圈
4. 锅中放入适量油烧热,依次放入姜丝,蒜头,花椒,干辣椒爆香
5.下入鸡杂炒片刻
6.加适量水,转小火烧五分钟,
7.转大火,下入青红椒,翻炒片刻,加入适量盐和鸡精调味即可。
8.成品图
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