茶树菇:健脾 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.把茶树菇洗净撕成细条
2.大蒜和葱切末备用
3.青红椒洗净切丝
4.锅内放入适量的油把蒜末煸出香味
5.接着把青椒和红椒倒进去微炒一下
6.再把茶树菇倒进去翻炒
7.加入适量的盐,鸡精,葱花就好了。
8.最后装盘拍照了
菇类炒制过程中会出水,所以火要大些。
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