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炒南瓜子
健康功效
南瓜子:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 |
炒南瓜子的做法
![炒南瓜子的做法图解1]()
1.南瓜一个
![炒南瓜子的做法图解2]()
2.切开剥出南瓜子，洗净晒干。这是我事前做好的。
![炒南瓜子的做法图解3]()
3.热好锅，可以放入盐。我没有放，但要小火翻炒。
![炒南瓜子的做法图解4]()
4.炒至开始比比巴巴的爆，就要尝一尝，至熟
![炒南瓜子的做法图解5]()
5.盛起冷却，太香了
小贴士
小火翻炒，防糊
炒南瓜子的家常做法
（全部）
南瓜子:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.南瓜一个
2.切开剥出南瓜子，洗净晒干。这是我事前做好的。
3.热好锅，可以放入盐。我没有放，但要小火翻炒。
4.炒至开始比比巴巴的爆，就要尝一尝，至熟
5.盛起冷却，太香了
小火翻炒，防糊
