芋头排骨煲

芋头排骨煲
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作者:睿睿麻

健康功效

排骨:润燥
芋头:补虚
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

芋头排骨煲的做法

  • 芋头排骨煲的做法图解1

    1.排骨斩小块清洗干净。

  • 芋头排骨煲的做法图解2

    2.芋头块小块,青椒洋葱和胡萝卜也切小块。

  • 芋头排骨煲的做法图解3

    3.锅倒多一点的油,将准备好的芋头块放入油锅中炸,待芋头表面炸得微微焦黄后捞出。

  • 芋头排骨煲的做法图解4

    4.排骨也锅过一下油。

  • 芋头排骨煲的做法图解5

    5.锅留底油,下洋葱胡萝卜和青椒翻炒断生。

  • 芋头排骨煲的做法图解6

    6.加入过油过的排骨和芋头,加适量盐调味。

  • 芋头排骨煲的做法图解7

    7.加一点点酱油和一小碗清焖煮20分钟后收汁出锅。

  • 芋头排骨煲的做法图解8

    8.端锅上桌,开吃…

小贴士

调味料不用多,吃的原汁原味。

本菜谱由睿睿麻上传

芋头排骨煲的家常做法

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