猪蹄:补血
青萝卜:化痰
1.准备好两个新鲜的优质的猪蹄,要选择猪脚大的。看我这两个猪脚还大吧!
2.将猪脚的部分和蹄的部分剁开。凉水下锅,去除血沫。
3.去血沫的猪脚放入冷水中冲凉,多洗几遍。我只用了两个猪蹄的猪脚。
4.然后锅中另放纯净水放入猪脚和葱姜花椒八椒,开始炖。
5.大火烧开转中火炖二十分钟再转小火炖二十分钟,转小火的时候就可以放盐,把葱姜花椒八角捞出来。
6.然后放入切好的萝卜。萝卜是切成滚刀块。
7.中火炖至萝卜熟烂,这个就没有时间讲究了,只要萝卜熟了就可以了,看见汤变成了乳白色,闻见萝卜和猪蹄混合的香味就可以了。
8.然后盛上一大碗,撒上胡椒粉,赶紧的吃吃吃
9.盛入小煲中。剩下了可以直接,隔水炖了再吃!
猪蹄要选择猪脚大的。也可以在外面剁了再买回来。因为是炖汤,所以越小火炖的汤越鲜美。也可以用压力锅压熟,但是烫的口味就不一定了。