黄豆:利尿 花生:化痰 核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。
2.黄豆和花生提前浸泡,我是第一天晚上泡,第二天早上磨
3.洗净放入豆浆机,加适量水
4.磨好之后过滤冷却。
5.开喝
配料可以根据自己的喜好更换。
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