豆浆:低蛋白质
1.锅烧热倒入豆浆烧开
2.豆浆烧开放入事先准备好的小盆中,(小盆中放入石膏粉)盖盖焖五分钟即可
3.所用材料切好备用
4.锅中放油烧热爆香葱姜丝和胡萝卜丝放入酱油,添一碗水烧开
5.水开打入两个鸡蛋
6.鸡蛋成花,放入香菇和木耳
7.最后放韭菜和盐即可,放小半碗水淀粉!
8.把汤汁浓在豆腐脑上即可
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