猕猴桃:养肝
1.苤蓝把外面绿色的皮去掉
2.切小方块如图所示!
3.放在锅里面焯水3分钟!捞出用凉开水泡一会!
4.控水备用!
5.猕猴桃两个去皮!
6.去皮切块,要切的大点!
7.放入苤蓝里面撒上炼乳带上一次性手套,搅拌均匀!
8.这是搅拌均匀的水果苤蓝,味道还算清口!
炼乳颜色是粉色的所以看不出来!猕猴桃切大点不然搅拌的时候容易碎的!
看你面若桃花,想必是吃了它
共11道菜
妈妈照着吃,不用再请催乳师
共13道菜
“樱”为爱 “桃”为情
共19道菜