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鸡蛋饼卷
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋饼卷的做法
![鸡蛋饼卷的做法图解1]()
1.准备食材
![鸡蛋饼卷的做法图解2]()
2.将鸡蛋与面粉搅拌均匀 加清水放适量盐搅拌成面糊 （搅拌成芝麻酱的程度）
![鸡蛋饼卷的做法图解3]()
3.将火腿肠切长段 切细一点 胡萝卜黄瓜推丝
![鸡蛋饼卷的做法图解4]()
4.起锅 中小火 锅中刷少许油 （做完一个重新刷油）
![鸡蛋饼卷的做法图解5]()
5.摇晃锅至面糊平摊均匀
![鸡蛋饼卷的做法图解6]()
6.煎成型 翻面煎成这样盛出
![鸡蛋饼卷的做法图解7]()
7.刷芝麻酱 依次放入火腿 胡萝卜 黄瓜 肉松
![鸡蛋饼卷的做法图解8]()
8.卷成这样就可以了
![鸡蛋饼卷的做法图解9]()
9.看起来是不是很有食欲啊
小贴士
火腿 黄瓜 胡萝卜越细越好哦 不然包出来有空隙
鸡蛋饼卷的家常做法
（全部）
