胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥
1.胡萝卜、尖椒切碎。
2.鸡蛋打进盆里,用筷子打散搅匀。
3.加入面粉,一点一点加水搅匀。
4.搅成糊状就好了。
5.放点盐搅拌均匀。
6.电饼铛里擦一层油,把面糊倒进三分之一,用铲子抹平,盖上电饼铛上盖。
7.表面凝固后翻一次,再过半分钟左右就好了。
8.这是做好的,剩下的也这样做好。
9.成品图。
1.水要一点一点的加,用筷子搅拌起来很顺畅就好了,也不要太稀。2.电饼铛也可以换成平底锅。
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