孔雀开屏

孔雀开屏
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作者:厚道食神

健康功效

苹果:醒酒
紫甘蓝:低蛋白质
西兰花:和胃

孔雀开屏的做法

  • 孔雀开屏的做法图解1

    1.把紫甘蓝切碎备用。

  • 孔雀开屏的做法图解2

    2.放在果汁机里打成汁。

  • 孔雀开屏的做法图解3

    3.把打好的汁倒在容器里备用。

  • 孔雀开屏的做法图解4

    4.把莲菜去皮,洗净切片,氽水。

  • 孔雀开屏的做法图解5

    5.泡在加有盐,姜末,糖,白醋的紫菜汁里,浸泡30分钟。

  • 孔雀开屏的做法图解6

    6.把苹果切开,取四分之一。

  • 孔雀开屏的做法图解7

    7.从上端,左一斜刀,右一斜刀,成Ⅴ形。

  • 孔雀开屏的做法图解8

    8.依次类推。

  • 孔雀开屏的做法图解9

    9.取一块苹果,做孔雀头,头上用牙签插三根,并扎上干红枣,孔雀头做好了。

  • 孔雀开屏的做法图解10

    10.先把头,翅膀摆好。

  • 孔雀开屏的做法图解11

    11.再摆上紫莲,做孔雀身,用红椒做个尾巴。

  • 孔雀开屏的做法图解12

    12.在孔雀身上摆放切好的黄瓜片。

  • 孔雀开屏的做法图解13

    13.在黄瓜片上放上葡萄。

  • 孔雀开屏的做法图解14

    14.在两侧和前部放上氽熟的西兰花。

  • 孔雀开屏的做法图解15

    15.成型后的菜品,看上去很美观。

小贴士

切苹果Ⅴ时,小心些,不要切断。

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孔雀开屏的家常做法

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