西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将面粉用筷子搅拌成小疙瘩。西红柿切成小丁备用,准备好葱姜。记得西红柿是去皮的,在开水里一烫就可以。
2.锅中油烧热,放入葱姜爆香锅。
3.接着放入西红柿翻炒。这时候要把西红柿炒熟炒成红的汤。
4.西红柿炒熟后。然后倒入适量开水。
5.开水烧开小面疙瘩倒进锅里面,用勺子搅匀,当小面疙瘩煮熟时,放盐和鸡精。
6.最后在出锅之前浇上一颗打散的鸡蛋至熟,撒点胡椒粉就可关火
7.最后盛出一碗,放点香油,真是香喷喷的。
1西红柿要去皮,放开水里烫一下就可以。
2小面疙瘩凉水用筷子搅匀小疙瘩就可以
3浇鸡蛋的时候要小火,否则会把鸡蛋煮沸。