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莲藕山药汤
健康功效
排骨:养血
山药:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
莲藕山药汤的做法
![莲藕山药汤的做法图解1]()
1.准备好食材洗干净，
![莲藕山药汤的做法图解2]()
2.莲藕滚刀切块，排骨，姜，洗好沥水
![莲藕山药汤的做法图解3]()
3.莲藕排骨姜放高压锅加入适量的水，盖上盖子压十分钟（中火）
![莲藕山药汤的做法图解4]()
4.山药去皮，滚刀切块，用水泡着备用
![莲藕山药汤的做法图解5]()
5.莲藕排骨压好，等气跑出，上盖子，放山药下去煮十分钟
![莲藕山药汤的做法图解6]()
6.煮好放适量的盐，鸡精提鲜，煮一下关火，放一条香菜，
![莲藕山药汤的做法图解7]()
7.装碗就可以舒服的喝上两碗了
小贴士
山药去了皮要放水里泡着，喜欢山药粉粉的话就一起跟排骨一起压，那样会很粉，
莲藕山药汤的家常做法
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