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虾皮炒青菜心
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
虾皮炒青菜心的做法
![虾皮炒青菜心的做法图解1]()
1.菜心洗净备用
![虾皮炒青菜心的做法图解2]()
2.虾皮洗净备用
![虾皮炒青菜心的做法图解3]()
3.锅内加油烧热后把大蒜和虾皮放入炒香
![虾皮炒青菜心的做法图解4]()
4.然后加入菜心
![虾皮炒青菜心的做法图解5]()
5.翻炒均匀后加入适量盐，和鸡粉继续翻炒均匀
![虾皮炒青菜心的做法图解6]()
6.盖盖子焖一分种即可出锅
![虾皮炒青菜心的做法图解7]()
7.出锅啦
小贴士
虾皮本身有盐，所以不需要加太多盐，不然会很咸，一点点就好
虾皮炒青菜心的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.菜心洗净备用
2.虾皮洗净备用
3.锅内加油烧热后把大蒜和虾皮放入炒香
4.然后加入菜心
5.翻炒均匀后加入适量盐，和鸡粉继续翻炒均匀
6.盖盖子焖一分种即可出锅
7.出锅啦
虾皮本身有盐，所以不需要加太多盐，不然会很咸，一点点就好
