鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.鸡蛋打入碗中,小葱洗净切葱花放入鸡蛋中
2.鸡蛋中加约两个蛋黄量的清水,半勺料酒,用打蛋器搅拌均匀备用。
3.番茄洗净切小块备用。
4.锅中倒入适量油,开大火
5.油烧至七成热倒入鸡蛋,转中火,鸡蛋成型后用铲子翻炒捣碎.
6.倒入切好的番茄,放半勺味极鲜,翻炒几下放入白糖.
7.等番茄炒出汁加适量盐调味.
8.锅中倒入两碗清水,烧开.
9.水开后放入面条,煮熟捞出即可!
10.汤汁浓郁,很开胃哦!来碗小的!
11.成品图
1.鸡蛋加清水和料酒炒出来更嫩,清水不能多,不然会爆锅烫伤的.
2.炒的时候加白糖是为了中和番茄的酸度.
3.煮面的时候可以加清水,别让面条粘锅.
4.菜谱的量是三个人的,可以根据自己家人口酌情增减.
5.面条是在外边直接买的现擀细面,不是超市的挂面哦。