自贡鲜锅兔

自贡鲜锅兔
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

鲜兔 1只
二荆条(青辣椒) 几根
小米辣 几根
仔姜 几个
花椒粒 1把
老抽 1勺
鸡蛋清 少许
适量
鸡精 适量
花椒粉或花椒油 少许
葱花或香菜 2根
郫县豆瓣酱 1大勺
炒菜用菜籽油 适量

自贡鲜锅兔的做法

  • 自贡鲜锅兔的做法图解1

    1.成品图。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解2

    2.新鲜的兔子洗干净,剁成小块,不要太大。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解3

    3.在清水中充分冲洗几次洗干净,捞出控干水份。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解4

    4.倒入碗里,加盐,老抽酱油,白糖,鸡蛋清,水淀粉充分抓匀腌制20分钟。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解5

    5.二荆条和小米辣切丁,仔姜切丝。花椒粒一把。大蒜去皮。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解6

    6.热锅倒油烧热,下兔肉翻炒至断生变白盛出备用。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解7

    7.锅洗干净后重新倒油,加1大勺郫县豆瓣酱,花椒粒,大蒜,辣椒小火煸炒片刻出红油。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解8

    8.下仔姜翻炒片刻出香味。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解9

    9.辣椒仔姜铺开,把兔肉倒在上面。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解10

    10.加清水或高汤没过兔肉,淋入少许料酒,加盖大火烧开后4-5分钟即可关火,调入适量鸡精,加点花椒油或花椒粉即可出锅!如果用藤椒,则水开后即可加入。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解11

    11.盛出装盘撒葱花或香菜即可!

  • 自贡鲜锅兔的做法图解12

    12.成品图。鲜香麻辣的鲜锅兔就完成了!

  • 自贡鲜锅兔的做法图解13

    13.成品图。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解14

    14.成品图。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解15

    15.成品图。

  • 自贡鲜锅兔的做法图解16

    16.成品图。

小贴士

兔肉一定要选新鲜的,不要冻过的口感才会鲜嫩。
兔肉烹制时间不宜过长,肉质会变老。
第一次滑炒变白即可,第二次煮4-5分钟即可。
不吃辣的根据个人口味调整二荆条和小米辣的用量,因为这两种辣椒特别辣!
最后出锅前撒花椒粉和淋花椒油均可,随意。

本菜谱由萌奇奇他娘上传

自贡鲜锅兔的家常做法

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