排骨:保护神经系统
1.简易泡发法:花胶用冷水泡4小时,用姜,一点料酒飞水
2.排骨也用同样方法飞水洗净,材料备好
3.简易飞水后的花胶发头已经很好了
4.材料放入压力锅,加合适水量,选择煲汤项,这个很适合没时间或懒人,我因要带小娃出去,所以这个方便得很
5.回到家时压力锅的已经好了,花胶和螺片都已很软滑
6.但这时的汤水是很清的,压力锅就是有点不够火候感,所以要倒出瓦锅大火煮开转小火再煮二十分钟,这样就完美了
7.满满的胶质感哦,满满的海鲜味,很好喝!
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