擂茄子

擂茄子
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作者:实名注册

健康功效

茄子:低蛋白质
韭菜:温中行气
香菜:护齿、低蛋白质

擂茄子的做法

  • 擂茄子的做法图解1

    1.按食材表备好各种食材。

  • 擂茄子的做法图解2

    2.把茄子洗净竖向切开8瓣。

  • 擂茄子的做法图解3

    3.上笼蒸15分钟。

  • 擂茄子的做法图解4

    4.各种配菜切成碎末。

  • 擂茄子的做法图解5

    5.石臼洗净,把配菜倒入,加适量盐、味极鲜。

  • 擂茄子的做法图解6

    6.炒锅加热放入花生油,烧至七八成热,放入花椒粒,炸至黑褐色。

  • 擂茄子的做法图解7

    7.黑芝麻放入碗中,花椒油趁热浇在芝麻上。

  • 擂茄子的做法图解8

    8.把芝麻油倒入石臼中,与配菜混合,用石锤(杵)把菜捣一捣,使其充分入味。

  • 擂茄子的做法图解9

    9.蒸好的茄子晾凉。

  • 擂茄子的做法图解10

    10.放入石臼与配料一起捣。茄子捣成小块,与配料食材充份融和。

  • 擂茄子的做法图解11

    11.可以装盘食用了。

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擂茄子的家常做法

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