蚝油青菜蘑菇

蚝油青菜蘑菇
48569浏览 / 170收藏
作者:113366

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

蚝油青菜蘑菇的做法

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解1

    1.准备食材

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解2

    2.杏鲍菇切掉老根洗净切成薄片,胡萝卜洗净切成薄片,青菜择掉黄叶洗干净

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解3

    3.锅里放水烧开,放入胡萝卜淖水捞出

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解4

    4.杏鲍菇淖一下水捞出

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解5

    5.青菜淖水捞出(水里放少许油,颜色会碧绿些)

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解6

    6.炒锅放油烧热放入葱姜煸炒

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解7

    7.倒入所有的主配料翻炒,加入蚝油继续翻炒,

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解8

    8.再加入适量盐,白糖,鸡精调味翻匀即可

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解9

    9.盛入盘子中(简单摆个造型)

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解10

    10.再来一张

小贴士

注意盐的用量,蚝油含盐分高。要大火快炒。

本菜谱由113366上传

蚝油青菜蘑菇的家常做法

全部
回到顶部