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胭脂藕
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
胭脂藕的做法
![胭脂藕的做法图解1]()
1.藕去两节去皮～
![胭脂藕的做法图解2]()
2.切片后用开水焯两三分钟～
![胭脂藕的做法图解3]()
3.紫甘蓝榨汁待用～
![胭脂藕的做法图解4]()
4.汁用锅煮开后点几滴白醋～可以看到颜色发生了变化～
![胭脂藕的做法图解5]()
5.把藕片放到紫甘蓝汁中浸泡，放入冰箱冷藏两次小时
![胭脂藕的做法图解6]()
6.金桂花用开水泡三分钟
![胭脂藕的做法图解7]()
7.加入蜂蜜～
![胭脂藕的做法图解8]()
8.把藕摆盘，倒上桂花蜂蜜即可～
胭脂藕的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.藕去两节去皮～
2.切片后用开水焯两三分钟～
3.紫甘蓝榨汁待用～
4.汁用锅煮开后点几滴白醋～可以看到颜色发生了变化～
5.把藕片放到紫甘蓝汁中浸泡，放入冰箱冷藏两次小时
6.金桂花用开水泡三分钟
7.加入蜂蜜～
8.把藕摆盘，倒上桂花蜂蜜即可～
