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水煮田螺
健康功效
田螺:补血、护齿、保护骨骼
水煮田螺的做法
![水煮田螺的做法图解1]()
1.田螺用清水加芝麻油，养半天
![水煮田螺的做法图解2]()
2.洗干净备用
![水煮田螺的做法图解3]()
3.姜蓉，蒜蓉，葱花，辣椒酱，火锅底料备料
![水煮田螺的做法图解4]()
4.热油锅爆香，姜蓉，蒜蓉
![水煮田螺的做法图解5]()
5.放辣椒酱，回锅底料入锅爆香
![水煮田螺的做法图解6]()
6.放田螺入锅翻炒，给料酒，糖，盐，生抽，半碗水，搅拌均匀，大火煮
![水煮田螺的做法图解7]()
7.不停翻炒让田螺均匀受热，煮五分钟
![水煮田螺的做法图解8]()
8.五分钟后，看汤汁收汁，给葱花，鸡精，关火出锅
![水煮田螺的做法图解9]()
9.成品
水煮田螺的家常做法
（全部）
田螺:补血、护齿、保护骨骼
1.田螺用清水加芝麻油，养半天
2.洗干净备用
3.姜蓉，蒜蓉，葱花，辣椒酱，火锅底料备料
4.热油锅爆香，姜蓉，蒜蓉
5.放辣椒酱，回锅底料入锅爆香
6.放田螺入锅翻炒，给料酒，糖，盐，生抽，半碗水，搅拌均匀，大火煮
7.不停翻炒让田螺均匀受热，煮五分钟
8.五分钟后，看汤汁收汁，给葱花，鸡精，关火出锅
9.成品
