海参:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.一个鸡蛋打成液体,加入温水按照1:1.5的比例
2.海参洗干净,一个备用!
3.加好水的鸡蛋有气泡用细筛子过滤一下!
4.这是过滤好的蛋液!
5.放到锅里面隔水蒸5分钟,表面凝固后把海参放上去!
6.如图这样!继续蒸6分钟就可以关火,闷2分钟就可以出锅喽!
7.来张美美的图片!加入少许味达美就可以美美的吃喽!
锅后不用太大以免把鸡蛋蒸老了!鸡蛋里面的温水要加温开水!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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