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桂圆红枣莲子粥
健康功效
桂圆:健脾胃
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
桂圆红枣莲子粥的做法
![桂圆红枣莲子粥的做法图解1]()
1.桂圆适量如图所示
![桂圆红枣莲子粥的做法图解2]()
2.红枣适量！洗干净！
![桂圆红枣莲子粥的做法图解3]()
3.莲子20克！不喜欢苦味的可以把莲子心去掉！
![桂圆红枣莲子粥的做法图解4]()
4.小米50克！
![桂圆红枣莲子粥的做法图解5]()
5.小米洗干净入锅大火煮开！
![桂圆红枣莲子粥的做法图解6]()
6.锅开放入莲子，桂圆红枣继续煮粥！
![桂圆红枣莲子粥的做法图解7]()
7.煮到粥粘稠时就可以关火喽！
![桂圆红枣莲子粥的做法图解8]()
8.出锅喽来张美美的图片！
小贴士
水一次性加好！煮粥要用小火！
桂圆红枣莲子粥的家常做法
（全部）
桂圆:健脾胃
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
1.桂圆适量如图所示
2.红枣适量！洗干净！
3.莲子20克！不喜欢苦味的可以把莲子心去掉！
4.小米50克！
5.小米洗干净入锅大火煮开！
6.锅开放入莲子，桂圆红枣继续煮粥！
7.煮到粥粘稠时就可以关火喽！
8.出锅喽来张美美的图片！
水一次性加好！煮粥要用小火！
