牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
八角:理气、止痛、温阳
1.牛肉洗净,切块儿备用。
2.锅中添适量冷水和少许料酒将牛肉块倒入,焯去血水和浮沫。
3.将焯好的牛肉放入高压锅里,添适量水,压三十分钟,泄压后盛出备用。
4.将葱姜蒜八角备好。
5.土豆去皮洗净,切成小块儿备用。
6.炒锅放适量植物油烧热,加一勺糖炒红。
7.将牛肉块倒入炒匀。
8.加入葱姜蒜八角炒香。
9.将土豆块放入炒匀。
10.调入生抽,老抽,五香粉,蚝油,盐炒匀。
11.将煮肉的汤倒入炒锅里,没过菜品即可,汤烧开后煮15分钟。
12.收汁至粘稠加少许鸡精炒匀装盘。