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木瓜银耳
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
木瓜:化湿
冰糖:和胃
木瓜银耳的做法
![木瓜银耳的做法图解1]()
1.将银耳浸泡分软洗净后撕成小块
![木瓜银耳的做法图解2]()
2.木瓜切小块
![木瓜银耳的做法图解3]()
3.锅中加入木瓜块，银耳和冰糖
![木瓜银耳的做法图解4]()
4.加入适量的水
![木瓜银耳的做法图解5]()
5.煮至银耳断生即可
![木瓜银耳的做法图解6]()
6.成品图！
小贴士
可以将冰糖用蜂蜜来代替
全程不需要煮太久，木瓜不要煮得太烂
木瓜银耳的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
木瓜:化湿
冰糖:和胃
1.将银耳浸泡分软洗净后撕成小块
2.木瓜切小块
3.锅中加入木瓜块，银耳和冰糖
4.加入适量的水
5.煮至银耳断生即可
6.成品图！
可以将冰糖用蜂蜜来代替
全程不需要煮太久，木瓜不要煮得太烂
