酱汁鲍鱼

酱汁鲍鱼
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健康功效

鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌
干香菇:化痰
西兰花:护眼明目、抗癌防癌

酱汁鲍鱼的做法

  • 酱汁鲍鱼的做法图解1

    1.鲍鱼肉剥出,去肚、洗净,贝壳洗净备用。

  • 酱汁鲍鱼的做法图解2

    2.干香菇用温水泡开。

  • 酱汁鲍鱼的做法图解3

    3.西兰花切小块,入锅用开水淖过。

  • 酱汁鲍鱼的做法图解4

    4.锅内油烧热放入葱段爆香,加入香菇闷煮二分钟。

  • 酱汁鲍鱼的做法图解5

    5.大火倒入鲍鱼爆炒一分钟加蚝油、味精、料酒、糖。起锅装盘、水淀粉勾芡。

本菜谱由加拿大断肠人上传

酱汁鲍鱼的家常做法

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