当归:补血 红枣:利尿 鸡蛋:养血
1.红枣、首乌、当归洗干净,跟水煮开。
2.煮熟的鸡蛋去壳。
3.将鸡蛋加入到煮开的水中。小火煮半个小时。
4.加入红糖,再煮几分钟即可。
5.装碗食用。
♥根据个人爱好适量添加红糖。♥也可在上锅前加入少许枸杞子。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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