营养杂粮米粥的做法

• 1.放入红小豆

• 2.绿豆

• 3.黑米

• 4.花生

• 5.荞麦

• 6.小米

• 7.黑芝麻

• 8.薏米

• 9.放入高压锅，加适量水

• 10.先大火熬5分钟，后小火熬15分钟，即可。