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炒实蛋
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
芝麻:补血
炒实蛋的做法
![炒实蛋的做法图解1]()
1.准备好食材
![炒实蛋的做法图解2]()
2.香菜切断段，元葱切丝，实蛋、火腿肠切成块。
![炒实蛋的做法图解3]()
3.锅内放油烧热，放入切好的实蛋煎至两面起脆皮。
![炒实蛋的做法图解4]()
4.然后下入火腿肠。
![炒实蛋的做法图解5]()
5.放入蒜蓉酱。
![炒实蛋的做法图解6]()
6.在放入元葱、芝麻、孜然粉、辣椒面、香菜炒匀入味即可。
![炒实蛋的做法图解7]()
7.盛盘。
![炒实蛋的做法图解8]()
8.来张美照！
小贴士
放入蒜蓉酱就不用在放盐啦，炒好后可尝一下，根据个人口味适量再加些酱！
炒实蛋的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
芝麻:补血
1.准备好食材
2.香菜切断段，元葱切丝，实蛋、火腿肠切成块。
3.锅内放油烧热，放入切好的实蛋煎至两面起脆皮。
4.然后下入火腿肠。
5.放入蒜蓉酱。
6.在放入元葱、芝麻、孜然粉、辣椒面、香菜炒匀入味即可。
7.盛盘。
8.来张美照！
放入蒜蓉酱就不用在放盐啦，炒好后可尝一下，根据个人口味适量再加些酱！
