南瓜:活血化瘀
1.南瓜切开,取出籽洗干净
2.卤料盒里放入花椒八角和小茴香盖好
3.水里放入南瓜籽,卤料盒
4.煮开后转小火煮十五分钟,捞出晾的稍微干些
5.放入炒锅,开小火翻炒
6.炒至基本干了的时候放入盐,继续翻炒
7.炒到变色,听到噼里啪啦响即可关火,继续炒到凉。
如果喜欢开口的那种就多炒一会儿,南瓜子的口就会嘣开了,不过响得有点儿吓人。
独特腊八好滋味
共36道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜