炒南瓜子

炒南瓜子
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作者:长风万里

健康功效

南瓜:消肿

炒南瓜子的做法

  • 炒南瓜子的做法图解1

    1.南瓜切开,取出籽洗干净

  • 炒南瓜子的做法图解2

    2.卤料盒里放入花椒八角和小茴香盖好

  • 炒南瓜子的做法图解3

    3.水里放入南瓜籽,卤料盒

  • 炒南瓜子的做法图解4

    4.煮开后转小火煮十五分钟,捞出晾的稍微干些

  • 炒南瓜子的做法图解5

    5.放入炒锅,开小火翻炒

  • 炒南瓜子的做法图解6

    6.炒至基本干了的时候放入盐,继续翻炒

  • 炒南瓜子的做法图解7

    7.炒到变色,听到噼里啪啦响即可关火,继续炒到凉。

小贴士

如果喜欢开口的那种就多炒一会儿,南瓜子的口就会嘣开了,不过响得有点儿吓人。

本菜谱由长风万里上传

炒南瓜子的家常做法

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