茄子:低蛋白质
料酒:低蛋白质
1.面粉,即发发酵放入盘子,加入适量的温水搅拌成棉絮状。
2.揉成面团室温发酵至两倍大。
3.茄子切细丝再切碎。
4.放在凉水里浸泡一会儿。以免氧化变黑。
5.猪肉馅放进盆子里,先放入料酒,盐顺时针搅拌均匀,再放入花生油,五香粉,生抽,老抽,葱姜,香油顺时针搅拌均匀。
6.捞出茄子放进打好的肉馅里,搅拌均匀。
7.面团中间戳一个洞不塌陷,这时面团已经发酵好了。
8.给面团排气松弛10分钟后分成12个小剂子滚圆松弛5分钟。
9.把每个剂子擀圆。
10.取一个包子皮,中间放入猪肉茄子馅。
11.包成平时你喜欢的样子,依次包完。
12.蒸屉刷上一层油。
13.包子放在蒸屉上松弛20分钟。(包子太大多松弛会儿)
14.20分钟后包子又变大了。上气蒸15分钟,再焖5分钟。
15.大肉包子出锅啦。
16.一锅蒸了12个大包子。白白胖胖的想吃么?
17.成品图。
排气滚圆,包好包子都要松弛一会儿,这样包子才会白胖白胖的。