玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉洗净剁碎
2.加油,盐,料酒,淀粉搅拌均匀
3.玉米剥粒洗净
4.胡萝卜洗净切丁
5.锅油热,倒入胡萝卜煸炒变色
6.加玉米粒翻炒
7.加清水烧开
8.玉米熟了
9.加入肉末
10.搅拌均匀烧开
11.加盐,鸡精,葱花,一点糖烧开
12.装盘,撒点胡椒粉
肉末入味后,最后滑入锅里
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