胡萝卜玉米瘦肉汤

胡萝卜玉米瘦肉汤
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作者:叶清秋

健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 适量
油盐 少许
鸡精,糖 少许
葱花 少许

胡萝卜玉米瘦肉汤的做法

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解1

    1.瘦肉洗净剁碎

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解2

    2.加油,盐,料酒,淀粉搅拌均匀

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解3

    3.玉米剥粒洗净

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解4

    4.胡萝卜洗净切丁

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解5

    5.锅油热,倒入胡萝卜煸炒变色

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解6

    6.加玉米粒翻炒

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解7

    7.加清水烧开

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解8

    8.玉米熟了

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解9

    9.加入肉末

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解10

    10.搅拌均匀烧开

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解11

    11.加盐,鸡精,葱花,一点糖烧开

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解12

    12.装盘,撒点胡椒粉

小贴士

肉末入味后,最后滑入锅里

本菜谱由叶清秋上传

胡萝卜玉米瘦肉汤的家常做法

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