微波炉酱油鸡蛋

微波炉酱油鸡蛋
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作者:梦之远

健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

微波炉酱油鸡蛋的做法

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解1

    1.准备好食材

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解2

    2.用一个可以放微波炉的碗刷少许的油

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解3

    3.把鸡蛋敲下去,

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解4

    4.把蛋黄捅破,

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解5

    5.用保鲜膜封住

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解6

    6.放进微波炉中高火丁两分钟

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解7

    7.丁好拿出放一盖的酱油,

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解8

    8.再放上点葱,和少许的胡椒粉,再放微波炉丁上一圈就可以了

  • 微波炉酱油鸡蛋的做法图解9

    9.可以吃了,快又香,营养充足

小贴士

丁时一定要把蛋黄,捅破要不就会爆的,

本菜谱由梦之远上传

微波炉酱油鸡蛋的家常做法

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