酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把鸭肉切好
2.把鸭肉放入水里面煮沸,再滴一滴料酒进去煮,去血去腥
3.冬瓜是我在煮鸭肉的时候切的,把煮好的鸭肉捞出来放入碗里,汤留点等一下用
4.锅里放油,蒜,姜,辣椒进去爆炒一下再放鸭子肉进去翻炒一两分钟,因为鸭肉的皮太肥了,炸出点油
5.炒得差不多时放盐,酱油,料酒再炒一两分钟
6.把冬瓜放入鸭肉里面炒一下再放刚才煮鸭肉的汤进去一起焖十分钟
7.冬瓜焖软了时可以关火盛出来了
8.鸭肉焖冬瓜已经OK了
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