黄瓜:利水 胡萝卜:健脾 粉丝:活血化瘀
1.黄瓜切丝
2.胡萝卜切丝,提前浸泡好的木耳切丝。
3.粉丝焯水1分钟过凉开水
4.胡萝卜丝木耳丝炒水1分钟,过凉开水沥干水分备用。
5.蒜切末,小红椒切丁。
6.胡萝卜丝木耳加入黄瓜丝中,加入粉丝,加蒜末,小红椒丁。
7.加香菜末,少许盐,海鲜酱油,香油,糖,醋搅拌均匀。
8.装碗
蔬菜和口味根据自己的喜好添加
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