红豆莲子茯苓汤

红豆莲子茯苓汤
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健康功效

红豆:活血
茯苓:和胃
莲子:益肾固精

红豆莲子茯苓汤的做法

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解2

    2.用水清洗后浸泡一下下喔

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解3

    3.百合莲子也是一样需要清洗一下哦

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解4

    4.锅中放上红豆和薏米

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解5

    5.茯苓莲子百合也同样放入

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解6

    6.最后放上冰糖。

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解7

    7.水开转小火。把上面的白沫撇清

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解8

    8.颜色变的红红的。

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解9

    9.红豆煮开花。软软的很好吃喔

  • 红豆莲子茯苓汤的做法图解10

    10.最后就可以咪西咪西啦。

小贴士

要有耐心的去做每一道美食喔

本菜谱由宝盖丁是个宁上传

红豆莲子茯苓汤的家常做法

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