三丝豆皮卷

三丝豆皮卷
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作者:MissWhite

健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

青瓜 半条
肉饼 60克
少许
生抽 适量

三丝豆皮卷的做法

  • 三丝豆皮卷的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 三丝豆皮卷的做法图解2

    2.除豆腐皮外,三种食材切成丝。

  • 三丝豆皮卷的做法图解3

    3.煲里放入清水烧开。

  • 三丝豆皮卷的做法图解4

    4.放入豆腐皮焯水二分钟捞出沥干。

  • 三丝豆皮卷的做法图解5

    5.分别放入红萝卜丝和青瓜丝焯水断新捞出。

  • 三丝豆皮卷的做法图解6

    6.放入凉开水中浸泡一会捞出。

  • 三丝豆皮卷的做法图解7

    7.肉饼丝也放入烧开的水煲里,煮至浮起捞出沥干。

  • 三丝豆皮卷的做法图解8

    8.取一消毒干净的盆,放入红萝卜丝和青瓜丝,加入少许盐,白沙糖,生抽,香油用筷子拌匀。

  • 三丝豆皮卷的做法图解9

    9.再加入肉饼丝拌匀。铺开豆腐皮,将红萝卜丝,青瓜丝和肉饼丝均匀的铺一边,然后从有三丝的一边卷起。

  • 三丝豆皮卷的做法图解10

    10.要卷紧卷好,然后切成小段摆盘,锅里烧开水将三丝卷放入锅中蒸五分钟关火。

  • 三丝豆皮卷的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

焯豆腐皮的水里加少许盐,另外肉饼有味,所以不需要加盐和生抽。

本菜谱由MissWhite上传

三丝豆皮卷的家常做法

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