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黄豆炒肉
健康功效
黄豆:利尿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄豆炒肉的做法
![黄豆炒肉的做法图解1]()
1.菜洗净
![黄豆炒肉的做法图解2]()
2.鸡胸肉和红椒切丁，姜蒜切碎
![黄豆炒肉的做法图解3]()
3.鸡肉放入碗中，放入料酒，生抽，胡椒粉，生抽和一勺油抓匀，腌制十五分钟
![黄豆炒肉的做法图解4]()
4.锅中放油，放入鸡肉炒至变色
![黄豆炒肉的做法图解5]()
5.放入青豆，中火翻炒两分钟
![黄豆炒肉的做法图解6]()
6.放入红椒和盐，炒至红椒熟
![黄豆炒肉的做法图解7]()
7.放入鸡精调味
![黄豆炒肉的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
腌制鸡肉时放入一勺油，炒的时候鸡肉不易粘锅，黄豆不用焯水直接炒味道更鲜哦
黄豆炒肉的家常做法
（全部）
黄豆:利尿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.菜洗净
2.鸡胸肉和红椒切丁，姜蒜切碎
3.鸡肉放入碗中，放入料酒，生抽，胡椒粉，生抽和一勺油抓匀，腌制十五分钟
4.锅中放油，放入鸡肉炒至变色
5.放入青豆，中火翻炒两分钟
6.放入红椒和盐，炒至红椒熟
7.放入鸡精调味
8.成品图
腌制鸡肉时放入一勺油，炒的时候鸡肉不易粘锅，黄豆不用焯水直接炒味道更鲜哦
