黄豆炒肉

黄豆炒肉
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健康功效

黄豆:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 一块
适量
生抽 一勺
生粉 一勺
鸡精 适量
姜蒜 适量

黄豆炒肉的做法

  • 黄豆炒肉的做法图解1

    1.菜洗净

  • 黄豆炒肉的做法图解2

    2.鸡胸肉和红椒切丁,姜蒜切碎

  • 黄豆炒肉的做法图解3

    3.鸡肉放入碗中,放入料酒,生抽,胡椒粉,生抽和一勺油抓匀,腌制十五分钟

  • 黄豆炒肉的做法图解4

    4.锅中放油,放入鸡肉炒至变色

  • 黄豆炒肉的做法图解5

    5.放入青豆,中火翻炒两分钟

  • 黄豆炒肉的做法图解6

    6.放入红椒和盐,炒至红椒熟

  • 黄豆炒肉的做法图解7

    7.放入鸡精调味

  • 黄豆炒肉的做法图解8

    8.成品图

小贴士

腌制鸡肉时放入一勺油,炒的时候鸡肉不易粘锅,黄豆不用焯水直接炒味道更鲜哦

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黄豆炒肉的家常做法

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