莲子红枣枸杞汤

莲子红枣枸杞汤
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健康功效

莲子:益肾固精
红枣:利尿

莲子红枣枸杞汤的做法

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解1

    1.准备莲子、红枣、枸杞洗净

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解2

    2.莲子要提前浸泡二十分钟

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解3

    3.然后把红枣、莲子、枸杞冰糖放在碗中加入一碗水

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解4

    4.放在电饭煲蒸煮二十五分钟即可

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解5

    5.煮好了呈出碗中

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解6

    6.成品

  • 莲子红枣枸杞汤的做法图解7

    7.补气养血汤完成啦

莲子红枣枸杞汤的家常做法

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