鸡蛋:养血 空心菜:利尿
1.准备食材
2.辣椒切丝、姜蒜切碎、葱切段
3.鸡蛋打散、肉丝用加料酒、酱油、香油、盐、淀粉抓匀
4.热锅放适量油
5.油烧八分热倒入肉丝快速滑散变色
6.肉丝捞出备用
7.锅内放入甜椒丝和姜蒜炒香
8.把辣椒丝拨到一边倒入蛋液翻炒凝固成块
9.倒入凉皮和肉丝翻炒一会
10.加入空心菜、葱段、盐、鸡精翻炒片刻关火
肉丝先炒熟捞出备用炒的时间过长会变得很柴
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