鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鸡蛋洗净放入锅中加水,水可没过鸡蛋也可不没,再放入适量的盐和茴香大火开煮
2.开始煮的时候多翻几翻,大火烧开后转中小火,大约五分钟即可关火
3.煮好放入凉水中叮一会,捞出,开吃
煮好用凉水叮容易*;转火前可把鸡蛋敲打至有缝隙,这样容易入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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