石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料:温开水,石榴,榨汁机
2.石榴两头切去,用刀在石榴背上划几刀,这样剥的时候好剥
3.把石榴一颗颗剥下来
4.剥好的石榴放入榨汁机里
5.加入温开水盖上盖子按下启动键
6.榨汁成这样
7.盖上过滤器
8.把汁倒入杯子里就可以喝啦
最好是反复榨汁两次,这样石榴汁的营养更好
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