紫甘蓝:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 藕:护齿、低蛋白质
1.备好菜类
2.备好面条,烧半锅水煮成八分熟。
3.捞出冲凉。
4.蔬菜类洗净切好过开水焯一下。
5.葱姜用油爆香,放入胡萝卜丝煸炒。
6.放入香肠和其他作料。
7.倒入焯好的蔬菜炒匀
8.把炒好的浇头放入面条上,搅拌均匀就可以了。
与炒面差不多。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜