瑶柱鸡粥

瑶柱鸡粥
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健康功效

鸡腿:保护神经系统

瑶柱鸡粥的做法

  • 瑶柱鸡粥的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 瑶柱鸡粥的做法图解2

    2.鸡腿去骨,切块。

  • 瑶柱鸡粥的做法图解3

    3.用点生抽,盐和花生油抓腌一下,上面铺一层姜丝。

  • 瑶柱鸡粥的做法图解4

    4.瑶柱清洗干净浸泡一下。

  • 瑶柱鸡粥的做法图解5

    5.锅里接水倒入鸡骨头、大米和瑶柱大火煮开,转中火熬煮约30分钟至粥底粘稠。

  • 瑶柱鸡粥的做法图解6

    6.倒入鸡肉搅拌煮约8分钟。

  • 瑶柱鸡粥的做法图解7

    7.关火前加盐调味撒点香葱花即可。

小贴士

鸡肉最后才放,保证肉质鲜美,嫩滑。

本菜谱由味谷的厨房上传

瑶柱鸡粥的家常做法

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