西红柿:消食积
1.西红柿顶部划十字,开水烫一下去皮。
2.去皮的西红柿切块儿备用。
3.大头菜切块洗净。
4.蒜切片。
5.大头菜开水中焯烫一下,过凉水沥干水分。
6.热锅凉油,油温升高到爆香蒜片,放入西红柿块。
7.翻炒西红柿,炒出西红柿汤汁。
8.放入沥干水分的大头菜,翻炒均匀。
9.放入盐。
10.翻炒均匀,关火。
11.装盘,成品图。
可以放点白糖中和一下西红柿的酸味。
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