五花肉:滋阴
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菇:解毒
郫县豆瓣酱 | |
盐 | |
生抽 | 鸡精 |
1.准备五花肉,大虾,芹菜,油菜,豆腐干,香菇。
2.把菜改刀。
3.把香菇,油菜,芹菜用热水焯一下。
4.把虾和五花肉在平底锅里煎熟。
5.锅中留底油,放花椒,八角,葱,姜,干辣椒炒香。
6.放郫县豆瓣酱,炒出红油。
7.先把五花肉和虾,豆腐干放进去,放少许盐,生抽和料酒煸炒一下。
8.再放入香菇,油菜,芹菜,放进去煸炒。
9.煸炒均匀即可关火,关火以后放入少许鸡精和香油。
10.出锅装盆。
菜需要提前处理好,然后大火快速炒制出锅。