山药排骨玉米汤

山药排骨玉米汤
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作者:

健康功效

排骨:补肾

食材用料

甜玉米 一根
适量
鸡精 适量

山药排骨玉米汤的做法

  • 山药排骨玉米汤的做法图解1

    1.山药去皮洗净,排骨和玉米洗净

  • 山药排骨玉米汤的做法图解2

    2.玉米,山药切段,姜切片

  • 山药排骨玉米汤的做法图解3

    3.山药放入碗中用清水泡着(以防变色)

  • 山药排骨玉米汤的做法图解4

    4.排骨焯水

  • 山药排骨玉米汤的做法图解5

    5.焯好水的排骨和玉米放入高压锅中,姜片也一同放入

  • 山药排骨玉米汤的做法图解6

    6.放适量的水

  • 山药排骨玉米汤的做法图解7

    7.盖好高压锅盖子,上汽后压十五分钟

  • 山药排骨玉米汤的做法图解8

    8.待减压阀落下,放入山药和盐,盖好盖子再压五分钟

  • 山药排骨玉米汤的做法图解9

    9.待减压阀再次落下加入鸡精即可

  • 山药排骨玉米汤的做法图解10

    10.成品图

小贴士

玉米最好用甜玉米,这样汤汁才鲜美,山药不能和排骨一起放,时间煮的太长了山药就太烂了

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山药排骨玉米汤的家常做法

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