豆腐:润燥
1.锅中烧开一锅水放入秋葵煮熟
2.将秋葵斜刀切片
3.豆腐切条,蒜,辣椒切片
4.锅中加油放入蒜 ,辣椒煸香后放入豆腐煸炒片刻
5.然后加入秋葵
6.加盐和糖
7.炒至断生后放入鸡精即可出锅
8.成品图!
可适当加一些椒盐或者孜然来提味鸡精可以选择不放
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