尖椒炒腐竹

尖椒炒腐竹
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作者:璐拉

健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

尖椒炒腐竹的做法

  • 尖椒炒腐竹的做法图解1

    1.选择新鲜金黄的腐竹

  • 尖椒炒腐竹的做法图解2

    2.用冷水泡半个小时

  • 尖椒炒腐竹的做法图解3

    3.泡发后的腐竹

  • 尖椒炒腐竹的做法图解4

    4.切块。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解5

    5.配料切好备用

  • 尖椒炒腐竹的做法图解6

    6.锅干水分后下油

  • 尖椒炒腐竹的做法图解7

    7.油五分热后下蒜头和姜

  • 尖椒炒腐竹的做法图解8

    8.爆香后下腐竹

  • 尖椒炒腐竹的做法图解9

    9.来回翻炒

  • 尖椒炒腐竹的做法图解10

    10.放盐,翻炒匀后,放点水,避免粘锅

  • 尖椒炒腐竹的做法图解11

    11.翻炒后加入辣椒

  • 尖椒炒腐竹的做法图解12

    12.翻炒后加入生抽

  • 尖椒炒腐竹的做法图解13

    13.加入适量的水

  • 尖椒炒腐竹的做法图解14

    14.收汁后放鸡精炒匀后出锅

  • 尖椒炒腐竹的做法图解15

    15.完成装盘

小贴士

腐竹的泡发后的水份要控干,避免粘锅。

本菜谱由璐拉上传

尖椒炒腐竹的家常做法

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