辣椒炒鸡心

辣椒炒鸡心
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健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

辣椒炒鸡心的做法

  • 辣椒炒鸡心的做法图解1

    1.准备好材料

  • 辣椒炒鸡心的做法图解2

    2.把鸡心去掉白色部分,

  • 辣椒炒鸡心的做法图解3

    3.然后对切成半,去掉血末,

  • 辣椒炒鸡心的做法图解4

    4.锅中倒入适量清水烧开后放入鸡心焯掉血水血沫

  • 辣椒炒鸡心的做法图解5

    5.鸡心捞出洗净沥干水分备用,辣椒洗净去籽切菱片,蒜、姜切碎备用

  • 辣椒炒鸡心的做法图解6

    6.锅中倒入适量油烧热后放入蒜姜爆香

  • 辣椒炒鸡心的做法图解7

    7.放入鸡心翻炒片刻

  • 辣椒炒鸡心的做法图解8

    8.放入辣椒翻炒至断生

  • 辣椒炒鸡心的做法图解9

    9.加入蚝油、盐、鸡精翻炒均匀即可关火

  • 辣椒炒鸡心的做法图解10

    10.成品图

辣椒炒鸡心的家常做法

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